Ambiti terapeutici

Ci sono momenti della vita cui ci si accorge di stare male, a volte in maniera evidente a volte meno. I disturbi possono appartenere a specifiche categorie o meno. Nell’elenco che segue sono riassunte alcune aree in cui opero, possono essere utili per iniziare a capire se stessi e chiedere aiuto.

Gestione dello stress

Interventi per gestire lo stress, conoscendo le varie componenti che possono influire sul benessere e il rilassamento. Utilizzo di varie tecniche per il rilassamento.

Momenti di crisi 

Ci sono momenti in cui non riusciamo ad uscire dalle difficoltà, dove tutte le nostre risorse sembrano annullarsi e si ha la sensazione che gli eventi abbiano la meglio su di noi. In questi momenti possiamo condividere il dolore e riuscire a ritrovare il nostro equilibrio e  benessere.

Trauma

Gli eventi traumatici che abbiamo vissuto nella vita, anche se sembrano lontani e superati, possono aver condizionato il nostro modo di essere, di pensare e aver consumato molte libertà e risorse. Affrontarli con metodi specifici permette di liberarsene e trovare libertà, energia e sicurezza.

Consulenza di coppia

Interventi per comprendere il legame affettivo nella coppia, ridurre i conflitti al fine di costruire un legame sicuro e duraturo. La terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) è un fondamentale approccio per le coppie con problemi nelle interazioni affettive.

La coppia può trovare difficoltà in particolari momenti della propria storia, come nella ricerca di un figlio (naturalmente o procreazione mediamente assistita), dopo la nascita di un figlio o dopo cambiamenti di vita.

Sostegno alla genitorialità

Le diverse fasi di crescita dei figli possono portare a situazioni in cui i genitori sentono di non avere più il controllo della situazione. nel percorso di crescita, i genitori svolgono sempre un ruolo attivo e il dialogo, l’ascolto, l’attenzione sono elementi centrali della loro attività. Gli interventi mirano a sostenere e promuovere la consapevolezza del loro ruolo, per rafforzare le risorse genitoriali e promuovere l’ascolto attivo e la comunicazione efficace con i figli.

Percorsi prenatali e post nascita

La gravidanza e la nascita di un bambino sono momenti molto intensi, attivano emozioni e pensieri anche contrastanti. Avere uno spazio protetto in cui affidarsi e parlare con un esperto può essere determinante per il benessere della mamma, della coppia e della nuova famigliari.

Educazione sessuale

Trovare le parole per far conoscere e spiegare alcuni aspetti della sessualità, in base all’età e ai momenti è fondamentale per poter capire e vivere la sessualità con serenità e gioia. Le attività individuali e di gruppo possono essere rivolte ai bambini e ragazzi, ma anche ai loro genitori, nell’ottica di promozione del ben-essere fisico e psicologico.

Crescita personale

Sviluppo delle potenzialità individuali per migliorare se stessi ed i rapporti interpersonali.

Orientamento

I percorsi di orientamento scolastico e professionale mirano ad aiutare a prendere le decisioni migliori per la propria vita lavorativa, aspetto importante per il nostro benessere. Si valutano le proprie attitudini, inclinazioni e competenze acquisite, focalizzandosi sull’analisi realistica di come e quando si esprimono al meglio le risorse di ognuno e di come raggiungere il proprio obiettivo professionale. L’orientamento diventa essenziale nelle scelte scolastiche e/o universitarie, dopo un licenziamento e per un’insoddisfazione lavorativa.